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中文書名： 1分鐘辦公室伸展運動
英文書名： ONE-MINUTE OFFICE STRETCH
商品編碼(BARCODE)： 9789621418197
國際書號(ISBN)： 9621418194
出版社： 萬里機構． 萬里書店
作者： 許世全
譯者：
尺寸： 寬 14.5 cmx高 21 cm　　 大卅二開
頁數： 152
裝幀： 平裝
定價： $ 88
印刷用色： 四色
出版日期： 1/2/2001
語種： 繁體中文
 

香港各三聯書店、中華書局及商務印書館均有發售
 
 

本書簡介

詳細介紹61套適合在辦公室進行的伸展及鬆馳運動，能有效預防及消除因長期埋首案頭工作而引起的腰痛、頸痛、背痛，以及因神經緊張而引起的頭痛。 適合長期埋首寫字桌或電腦前工作的人士。

 
 

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