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中文書名: 踢走壓力‧放鬆身心的竅訣
Beating Stress
9789621420350
9621420350
萬里機構. 萬里書店
東尼‧貝特森
張定基
寬 14 cmx高 21 cm   大卅二開
80
平裝
$ 45
四色
1/9/2001
繁體中文
魅力男士系列
 
 



 

本書簡介

現代男士常要面對來自工作、家庭、生活各方面的壓力。本書為你闡釋壓力和生活之間的關係,教你作自我評估,並介紹各種驅除壓力的具體方法。

 



 
有型之道‧改善身體素質的竅訣
踢走壓力‧放鬆身心的竅訣