本書簡介

簡單又健康的生活，由一杯元氣有氧果汁開始！本書以效用分類，為你介紹50多種由各種蔬果配搭而成的果汁。可以配搭早餐飲用、也可以保健、增強免役力。附有 “元氣小百科”，讓你了解各種蔬果的成份和功效，讓您用最簡單的方式，豐富身體的養分，每天充滿健康和活力！

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