本書簡介

合理的飲食是對抗心臟病的最好方法，本書清楚闡釋最新的醫學建議，幫讀者了解心臟病。簡單的食譜，採用多樣食材和烹調方式，每一個菜譜都有營養成份分析，教讀者用有益心臟的食物替代對心臟有害食物的簡易做法。

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