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中文書名: 輕輕鬆鬆練普拉提
凱蓮娜‧史釗域
9789621430649
962143064X
萬里機構. 得利書局
凱蓮娜‧史釗域Kellina Strewart
寬 18.5 cmx高 23.5 cm   正十六開
96
平裝
$ 68
四色
1/7/2005
繁體中文
 
 



 

本書簡介

英國權威的普拉提私人教練為你介紹30項最受歡迎的普拉提運動, 每一項運動都是針對伸展及幫你塑身纖體而設計。無須使用專門的器械, 任何人都可以在家裏練習普拉提。

 



 
輕輕鬆鬆練普拉提
PILATES 輕鬆入門