本書簡介

美國健康專家告訴讀者，從30到50歲女人的健康取決於各自的荷爾蒙風格，處於亞健康狀態的現代忙碌女性，尤其需要放慢腳步來了解荷爾蒙。本書分十三章說明荷爾蒙對中年健康的各種影響，並介紹平衡荷爾蒙的飲食和運動。

作者相關書目

傾聽你的荷爾蒙