本書簡介

冬天從立冬開始，結束於大寒， 包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節氣， 這是一年中氣候最寒冷的季節，也是一般人進補的重要時機。 但是冬天為什麼要進補？怎麼補才能吃出健康？ 是大家在冬令進補之前不可不修的功課！

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