本書簡介
只要每天早上喝一碗湯,就能啟動您的「長壽基因」, 遠離失智症、預防癌症、預防憂鬱症! 日本抗老化權威傳授飲食生活的秘密, 帶領您身心健康地迎向100歲! 內附30道「返老還童」湯食譜, 一台果汁機+10分鐘,即能輕鬆完成!
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