本書簡介

近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。 這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給出了可行的最好建議。也許它不會使你成為另一個愛因斯坦，但它肯定讓你將大自然賦予了你的能力發揮到最佳。

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