本書簡介

搶救身高！不能等！1天10分鐘！搞定睡眠、營養、運動、按摩四大方向。●悅兒親子中醫診所黃子玶院長VS力康運動醫學機構黃健哲‧李梓綸教練●中國醫藥大學‧中西醫兒童體質調理專家　顏宏融專業推薦！●特請名廚李德全主廚烹調示範。★1天10分鐘，兒童捏脊、穴位按摩、親子伸展運動及美味與營養兼具的成長料理，全面拉提身高！幫助爸媽擊退70％遺傳限制，奠定孩子高挑腿長的好骨力，激發好腦力、強化好體力及免疫力！★第一本！全方位，由中西醫兒科名醫及體適能教練特別針對學齡期到青春期的孩子，以豐富的臨床及育兒經驗，藉由提供透過自我檢測的方式，找到孩子長不高的問題點，再針對成長時能幫助孩童成長的各項因素，提供設計出親子間的互動模式，透過專業與實用性的舒展肌肉伸展運動、及中醫獨特的捏脊，調整生活作息、營養攝取與運動的配合下，由內而外，在轉骨的時機上助孩子一臂之力。突破遺傳限制，爸媽不再擔心自己的身高，影響孩子未來的身高發展，有效刺激生長激素！讓孩子可以在愉快、安心的環境下，和爸媽一起快樂的成長！

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