本書簡介

想吃得安全又健康，自己來種芽苗菜吧！芽苗菜有抗疲勞、抗衰老等功效，還有助於減肥、美容，只要學會種植技巧，就能輕鬆在家收獲新鮮芽苗菜！本書收錄25種芽苗菜的養生功效及種植方法，簡單又快捷；巧用16種閒置物品，令栽種生活更加多姿多彩；介紹26款利用芽苗菜製作的美味菜餚，營養又健康！還等什麼？開始種吧！

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