本書簡介

年過三十後，身體的新陳代謝會開始變慢，因此每天的基礎保養最好也別忘記抗老這個步驟。可是抗老保養跟維持肌膚健康狀態為目的的「防守型保養」不同，必須要採取積極的「進攻型保養」步驟來對抗老化現象。可往往越是期待問題改善，越容易使用錯誤的保養方式，如此一來，不但無法獲得效果，反而會造成肌膚負擔。因此希望大家能透過本書學會正確的肌膚知識。現在，就從瞭解肌膚開始吧。

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