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中文書名: |
極簡日常心理學──秒速認清51個生活迷思 |
英文書名: |
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商品編碼(BARCODE): |
9789621473233 |
國際書號(ISBN): |
9789621473233 |
出版社: |
萬里機構.
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作者: |
韋志中、余曉潔 |
譯者: |
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尺寸: |
寬
15
cmx高
21.3
cm
大卅二開 |
頁數: |
192 |
裝幀: |
平裝 |
定價: |
$
78 |
印刷用色: |
雙色 |
出版日期: |
1/2/2021 |
語種: |
繁體中文 |
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本書簡介
在日常生活中,你我常會遇到大大小小令自己感到不安的事情,例如缺乏安全感、社交恐懼、自卑心理、性格內向、夫妻冷戰、頻繁跳槽等,原來背後都是關於心理的問題。本書透過闡述不同的心理學原理,提供專業、實用、有效的指導,讓讀者輕鬆處理愛情、家庭、工作等的困擾,走出陰霾。
戀愛心理學
親密關係中缺乏安全感可以怎樣做?
婚姻心理學
如何化解夫妻間的冷戰?
家庭心理學
為甚麼父母的愛卻換來孩子的恨?
社交心理學
不懂得拒絕別人怎麼辦?
生活中的心理學
從吃飯能看出人品嗎?
個人成長
性格內向一定不好嗎?如何每天都過得開心?
心理疾病
為甚麼很多年輕人會患抑鬱症?
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| 本書目錄
第一章 戀愛心理學
迷思01 親密關係中缺乏安全感,該怎麼辦 / 8
迷思02 有些人為甚麼一不合適就分手 / 10
迷思03 「日久生情」的心理學解釋 / 13
迷思04 心理學家怎麼談戀愛 / 15
迷思05 女人為甚麼喜歡「壞壞的」男人 / 19
迷思06 女孩為甚麼喜歡挽男朋友的手臂 / 22
迷思07 女生的戀愛暗示 / 25
迷思08 如何婉拒別人的表白 / 28
第二章 婚姻心理學
迷思09 為甚麼單身愈久愈不想結婚 / 32
迷思10 婚姻中常常感到孤獨怎麼辦 / 36
迷思11 夫妻間的冷戰,如何化解 / 41
迷思12 甚麼情況下可以考慮離婚 / 45
迷思13 夫妻離婚要不要告訴孩子 / 49
迷思14 一份感情真正的價值是甚麼 / 52
迷思15 婚姻中沒有性,還有必要繼續下去嗎 / 54
第三章 家庭心理學
迷思16 為何父母的愛卻換來孩子的恨 / 58
迷思17 如何看待孩子犯錯誤 / 62
迷思18 孩子害怕夜晚怎麼辦 / 64
迷思19 孩子不願上學怎麼辦 / 66
迷思20 如何應對憤世嫉俗的孩子 / 70
迷思21 為甚麼較貧窮家庭的孩子容易出人頭地 / 72
迷思22 「好人」和「乖孩子」易抑鬱是真的嗎 / 74
第四章 社交心理學
迷思23 有社交焦慮怎麼辦 / 78
迷思24 如何看待社交中左右逢源的人 / 80
迷思25 人緣好的人都有哪些特徵 / 82
迷思26 不懂得拒絕別人怎麼辦 / 85
迷思27 聊着聊着就陌生了嗎 / 88
迷思28 為何對最愛的人說最狠的話 / 91
第五章 生活中的心理學
迷思29 小時候被人欺負,長大後會有心理創傷嗎 / 96
迷思30 從吃飯能看出人品嗎 / 100
迷思31 愈沒本事的人愈固執嗎 / 104
迷思32 喜歡冷戰的人背後是甚麼心理 / 109
迷思33 退一步真的海闊天空嗎 / 112
迷思34 為何有些人總是會自動代入受害者視角 / 116
迷思35 一個人在甚麼時候最容易暴露本性 / 121
迷思36 為甚麼年輕人頻繁跳槽或乾脆不工作 / 124
迷思37 「大難不死,必有後福」是真的嗎 / 128
第六章 個人成長
迷思38 內向的性格一定不好嗎 / 134
迷思39 如何培養健康的性心理 / 140
迷思40 如何建立信任 / 143
迷思41 充實感如何產生 / 146
迷思42 如何每天都開心 / 149
迷思43 人要經歷甚麼事才算真正的成熟 / 152
迷思44 怎樣克服自卑心理 / 155
迷思45 如何告別「窮忙」 / 158
迷思46 如何擺脫「操心的命」/ 161
迷思47 如何管理自己的情緒 / 165
第七章 心理疾病
迷思48 心理疾病是「權宜之病」/ 172
迷思49 為甚麼很多年輕人會患抑鬱症 / 176
迷思50 抑鬱症到底讓人有多痛苦 / 181
迷思51 人為甚麼會患上精神病 / 186
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| 作者簡介 韋志中、余曉潔 韋志中
國家心理督導師。中國心理學會心理服務機構工作委員會委員,中國社工聯合會心理健康工作委員會常務委員兼本會團體心理諮詢學部主任,安徽省心理學會常務理事,廣東省心理諮詢與治療專委會委員。從事心理諮詢與心理教育工作20多年,出版心理學著作30多本。他創辦的心理學網校有學員3萬多名。他以「讓更多的人因為心理學而受益」為職業理想,努力踐行一個心理學工作者的社會責任。
余曉潔
國家二級心理諮詢師、心理治療師、社工。她從事心理學社會應用與服務工作10多年,致力於大眾心理健康教育與諮詢、心理科普與本會團體心理諮詢專業人才培養。她曾發表心理學專業期刊論文十餘篇,參與編寫大眾心理學著作《畫心:繪畫心理治療師的心靈透視課》。
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