FaceBook Instagram 萬里微信 會員登記 圖書訂購 返回上頁
 
中文書名: 克服焦慮和驚恐
Don’t Panic! – Overcoming Anxiety, Phobias and Tension
9789621413680
9621413680
萬里機構. 得利書局
DR.ANDREWPAGEDR.ANDREWPAGE
林鳳生
寬 10 cmx高 16.5 cm   特卅二開
134
平裝
$ 28
單色
1/10/1999
繁體中文
家庭醫生指南
 
 



 

本書簡介

現代生活的壓力使不少城市人很容易出現心理上的問題,而焦慮、擔憂和驚恐正是這類疾病的常見癥狀。本書幫助患者了解這些癥狀的起因以及應付的方法,並通過自我調節的方式,消除這些精神上的困擾。

 



 
提高自我形象
克服焦慮和驚恐