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| 中文書名： |
排毒飲食宜忌速查 |
| 英文書名： |
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| 商品編碼(BARCODE)： |
9789621456076 |
| 國際書號(ISBN)： |
9789621456076 |
| 出版社： |
萬里機構．
得利書局 |
| 作者： |
趙迎盼 |
| 譯者： |
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| 尺寸： |
寬
17
cmx高
24
cm
特十六開 |
| 頁數： |
160 |
| 裝幀： |
平裝 |
| 定價： |
$
98 |
| 印刷用色： |
四色 |
| 出版日期： |
1/3/2015 |
| 語種： |
繁體中文 |
| 叢書： | 健康飲食宜忌速查 |
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| 香港各三聯書店、中華書局及商務印書館均有發售 |
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本書簡介
本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，讀者朋友可以清楚地瞭解為什麼此類食物不宜吃，從而控制毒素的產生，防止身體各種排毒不暢的發生。除此之外，本書還針對便秘和腸毒等都市常見病提出28道特效食療方和針對女性排毒養顏的24道食療方。
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| | 作者簡介
趙迎盼
中國中醫科學院西苑醫院副主任醫師
北京中醫藥大學醫學博士
中華中醫藥學會脾胃病分會委員兼秘書長
世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會理事
師從中醫專家唐旭東，主要研究方向為消化系統疾病診療及中醫臨床療效評價。發表論文50餘篇，參編學術著作6部，主編健康科普著作4部。
畢業於北京中醫院大學，貫徹「醫食同源」的中醫理念，提倡以食物「治未病」，用樸素的一日三餐，由內到外調養身心。對於還未到疾病狀態的身體不適，如便秘、暗瘡、脫髮等，主張通過調整飲食、生活習慣來改善。
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