本書簡介

《黃帝內經》智慧寶藏，古法今用實踐版，啟動人體自癒大藥‧養生治病不二法門。養生之道因人而異，最重要的是，認識自我體質，安排飲食起居。搭配按揉特效穴位、修練養生功法，你就是自己和家人最好的良醫。人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己，善用老祖宗養生智慧，遠離病痛，健康活到百歲！

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