本書簡介

作者走訪冰島、紐西蘭、瑞士、夏威夷、芬蘭、奧地利、法國、非洲、馬爾代夫、西班牙﹐參與跑步、潛水、攀山、單車、鐵人耐力、激玩冒險。除了「好動」部分之外，作者更深入向讀者介紹當地的風土人情及地理知識等資訊。

作者簡介

香港大學哲學碩士，主修地球科學，現職長沙灣天主教英文中學
2014年獲行政長官卓越教學獎，多年熱心推動教育事業，透過舉辦講座、不同
型式活動，積極與大學合作進行行動研究，分享寶貴的運動經驗，促進青少年
身心健康發展，期望將來與讀者分享更多關於芬蘭教育的資訊。
．2011年起，為本地流行雜誌＜Sportsoho＞專欄作者，定期撰寫運動、旅遊文
章
．曾在香港電台＜運動人生＞節目擔任嘉賓主持，分享多年的跑步經驗
．曾出版書籍＜香港跑一圈＞、＜好動旅程．運動全世界＞，介紹香港跑步路

線，分享跑步、旅遊經歷

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