Page 49 - 康復治療——中西薈萃科研
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習重點
頭 自 然 上 領，目 視 前 方，
收腰腹，十趾抓地。
作用
刺激腎經系統，促進下半身
的血液循環。
雙腳合拼站直，手放身體兩側，
舌頂上顎，吸氣時腳跟離地同時
閉氣，呼氣時腳跟着地。
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頭 自 然 上 領，目 視 前 方，
收腰腹，十趾抓地。
作用
刺激腎經系統，促進下半身
的血液循環。
雙腳合拼站直，手放身體兩側，
舌頂上顎，吸氣時腳跟離地同時
閉氣，呼氣時腳跟着地。
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