本書簡介

蔬果汁中不僅充滿了能量，也充滿了神奇。豐富的維他命、礦物質與膳食纖維，營養豐富零負擔，讓你變瘦、變美、變健康！

作者簡介

專業美食作者、營養師。前IT界精英，後進入傳媒產業，先後擔任多家知名美食生活月刊的主編，堅持做最好的美食雜誌與叢書。
曾出版50多本暢銷美食叢書，更著有以美食為題材的小說及散文集。現在成立個人的美食工作室「薩巴廚房」，向大眾傳播她的美食理念與生活。

網站: www.weibo.com/sabadina

作者相關書目

就愛滿滿鮮甜味!極鮮魚料理

手作健康零食

在家吃火鍋

湯湯水水好養人

無煙少油輕食料理

薩巴廚房：早午餐

薩巴廚房：24節氣養生餐

薩巴廚房：輕食配搭沙律與三文治

簡單好味道！就愛煲粥

吃了就會一直瘦！減脂增肌輕沙拉

美顏瘦身能量蔬果汁

超省時懶料理：下廚「懶絕招」大公開，15分鐘快速上菜！

一鍋到底，搞定三餐的湯料理

吃得飽之輕沙拉：一盤一餐！光吃就能瘦