本書簡介

75道主食沙拉×8款百搭醬汁，附15種輕食三明治+20款果昔茶飲—微醣、高纖、高蛋白，為努力健身的你，打造完美肌肉線條！

作者簡介

專業美食作者、營養師。前IT界精英，後進入傳媒產業，先後擔任多家知名美食生活月刊的主編，堅持做最好的美食雜誌與叢書。
曾出版50多本暢銷美食叢書，更著有以美食為題材的小說及散文集。現在成立個人的美食工作室「薩巴廚房」，向大眾傳播她的美食理念與生活。

網站: www.weibo.com/sabadina

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