Page 37 - 康復治療——中西薈萃科研
P. 37
習重點 1
˙放鬆心情，自然呼吸。 身體重心向右移，
˙下蹲時膝蓋不要過腳趾， 左腳向外開步成肩
膀闊度。
否則容易弄傷。
作用
調整心情。
2
微微屈膝往下蹲，
雙手抱在腹前。
39
˙放鬆心情，自然呼吸。 身體重心向右移，
˙下蹲時膝蓋不要過腳趾， 左腳向外開步成肩
膀闊度。
否則容易弄傷。
作用
調整心情。
2
微微屈膝往下蹲，
雙手抱在腹前。
39
